Khi lá cây hanh phúc rung rinh theo gió
Khi mùa thu den, nhung chiec lá cây bat dau chuyen màu và tao nên mot khung canh tuyet dep. Trong so dó, có mot hình anh dac biet khien nhieu nguoi không khoi suy ngam: "Khi lá cây hanh phúc rung rinh theo gió". Hình anh này không chi don thuan là su giao thoa giua thiên nhiên và tâm hon con nguoi mà còn mang trong mình nhieu ý nghia sâu sac.
Ý nghia cua viec quan sát thiên nhiên
Khi chúng ta dung lai de nhìn ngam nhung chiec lá dang nhay múa trong con gió nhe, chúng ta se cam nhan duoc ve dep thanh bình cua cuoc song. Nhung chiec lá ay nhu muon truyen tai thông diep ve su tu do và niem vui song. Viec quan sát thiên nhiên giúp chúng ta giam bot cang thang, tìm thay nguon nang luong tích cuc cho ban thân.
Su ket noi giua con nguoi và thiên nhiên
Hình anh "khi lá https://caycanhhanoi.org/cay-hanh-phuc/ rung rinh theo gió" cung phan ánh moi liên he chat che giua con nguoi và môi truong xung quanh. Chúng ta thuong quên mat rang mình là mot phan cua thiên nhiên. Khi hòa mình vào canh vat tuoi dep, lòng chúng ta tro nên thu thái hon bao gio het. Cam giác này giong nhu khi ban dung duoi bóng mát cua cây co thu hay nghe tieng chim hót líu lo vào buoi sáng som.
Tai sao can cham sóc suc khoe tinh than?
Trong thoi dai hien nay, áp luc cuoc song ngày càng tang cao khien nhieu nguoi cam thay cang thang và lo âu. Chính vì vay, viec cham sóc suc khoe tinh than là vô cùng quan trong. Mot trong nhung cách hieu qua nhat de làm dieu này chính là tìm kiem su ket noi voi thiên nhiên.
Loi ích tu viec tiep xúc voi tu nhiên
Nghiên cuu dã chi ra rang viec dành thoi gian o ngoài troi có the cai thien tâm trang dáng ke. Khi ban nhìn thay "khi lá mua cây hanh phúc rung rinh theo gió", não bo se san xuat ra hormone serotonin - loai hormone giúp nâng cao tâm trang cua ban. Tham chí chi can 20 phút di bo trong công viên hoac khu vuon gan nhà cung du de dem lai loi ích to lon cho suc khoe tinh than.
Làm the nào de tan huong khoanh khac dó?
De trai nghiem khoanh khac tuyet voi khi chung kien "khi lá cây hanh phúc rung rinh theo gió", hãy thu thuc hien các buoc sau:
Xem thêm: Khi lá cây hanh phúc rung rinh theo gió
- Chon dia diem lý tuong: Tìm kiem nhung noi có nhieu cây xanh nhu công viên hoac khu vuc ven sông.
- Dành thoi gian cho ban thân: Dung voi vàng! Hãy dành ít nhat 30 phút moi tuan de ngoi xuong thuong thuc âm thanh tu con gió nhe luot qua tung chiec lá.
- Thuc hành thien dinh: Thien giúp ban tap trung vào hien tai, de dàng hon trong viec cam nhan ve dep xung quanh.
- Chia se khoanh khac: Moi gia dình hoac ban bè cùng tham gia trai nghiem này; chia se niem vui se làm tang thêm giá tri cho nó.
Ket luan
"Khi lá cây hanh phúc rung rinh theo gió" không chi don gian là mot hình anh tho mong mà còn chua dung nhieu bài hoc quý giá ve cuoc song và suc khoe tinh than cua moi cá nhân. Bang cách mo rong trái tim truoc ve dep tu nhiên xung quanh, chúng ta có the tìm thay niem vui that su ngay ca trong nhung dieu nho bé nhat.
Hãy nho rang moi lan ban dung lai de chiêm nguong cái dep ay deu dong nghia voi viec nuôi duong tâm trí mình bang nhung nang luong tích cuc moi me!
|
